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冬季保护前列腺禁忌多 呵护前列腺要远离7个字
2022-05-28

男性的饮食原则是男性健康的重要举措,根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证,根据夏季暑热偏盛,胃肠功能减弱,容易患肠道疾病及暑湿证等特点,夏季的饮食有以下三忌。

男性保护前列腺要了解的饮食禁忌

饮食禁忌一,忌食”湿热”、辛辣的食物。因这类食物易助热生火,令体内阳热过盛,发为热毒;且人体虚弱,元气不足,食用此类食物,容易耗液伤津。

饮食禁忌二,忌过量食用苦味的食物。《金匮要略》指出“夏不食心”,“心”即苦味的食物,进食苦味助心气,而制肺气。孙思邈也主张:夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。

饮食禁忌三,忌食不洁的食物。夏季,食物容易变质,应注意“病从口入”,不喝生水,不吃未洗净的生菜瓜果,不吃变味的食物,以防发生肠道病变。

夏季虽然夜生活丰富多彩,但作为前列腺疾病患者,建议应规律生活,起居有节。坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,适当食用一些蛋白质粉,南瓜籽油等保增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防”前列腺炎”的发生有重要意义。

避免酗酒和食用大量辛辣食物,要多吃水果,特别是苹果,苹果含锌多,患前列腺炎的病人都缺锌,锌对前列腺炎的病人,有抗炎、抗体的作用,所以前列腺炎患者坚持每天吃2至3个苹果,这对治疗前列腺炎很有好处。

男人呵护前列腺健康需远离七个字

那么如何避免前列腺疾病年轻化呢,一起看看不男性前列腺最怕的7个字。

压:

男人坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,腺体”充血”使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使整个泌尿系统血液循环受阻,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

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